泡发的木耳隔夜能吃吗 泡发的木耳放冰箱里几天还能吃吗
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凉拌木耳是一道飞航爽口的菜品,制作方式也比较简单,但是需要提前将木耳泡发,但是有时候时间一长就不记得了,泡发的木耳隔夜后还能吃吗?
不建议吃。
木耳本身就是干制品,其营养物质比较丰富,是比较容易变质的食物。而微生物在有水分的地方比较容易繁殖滋生,经过泡发的木耳就会带有水分,是很容易被细菌等微生物侵染的。加上隔夜一般是指8-10小时,甚至在10小时以上,一般木耳在常温下放置6-8小时就会开始变质,所以隔夜的木耳很有可能会发生变质,食用后可能会引起身体不适,所以是不建议食用隔夜已经泡发的木耳的。
1-2天。
一般是将泡发的木耳放入冰箱的冷藏区域,可以起到保存和保鲜的作用,一般能够放1-2天,但是极限也是2天。虽然冰箱冷藏区域的温度比室温要低上许多,但是也只能减缓木耳的变质速度,延长保存时间,不能阻断木耳变质。而且在保存泡发的木耳的时候需要将其用保鲜袋装好,保鲜袋能够减少一些微生物的污染,同时建议为了保证木耳的口感和风味,还是需要尽早食用完。
木耳一般浸泡时间在1-2小时左右就可以泡发,不需要长时间的浸泡,长时间的浸泡可能会导致木耳的口感变差,而且还有可能会造成木耳的变质。
新鲜采摘下来的木耳不想别的新鲜蔬菜采摘下来可以直接食用,木耳是不宜直接食用的,因为其木耳中会含有一定的毒素,最好是在晒干后再食用。
因为木耳具有一定的抗凝的功效,有血小板低、出血性疾病的人群是不适宜食用的,可能会影响自身病症。
木耳中富含一些促进肠胃蠕动的纤维素等物质,对于本身就有腹泻情况的患者,是不建议食用的,以免加重腹泻的情况。
1-2周左右。
泡发的木耳放在冰箱中冷冻可以保存1-2周左右,但是需要持续性低温保存,不可以有温度上的变动,因为木耳容易在温度变化中引起变质腐败。但是因为泡发的木耳中含有水分,水在低温环境下会结冰,会在一定程度上破坏木耳的营养成分,所以建议不要将木耳长时间保存在冷冻区,以免造成营养成分的流失和口感的降低。
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