吃完虾可以吃橙子吗 吃橙子和虾要间隔多久
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虾是一种营养价值很高的食物,但是很多人都说在吃虾的时候是不可以吃某些水果的,那吃完虾可以吃橙子吗?
可以少量地吃一些。
有传闻说橙子所含的维生素C会将虾中所含的五价砷还原成有毒的三价砷,从而使人体出现中毒的现象,所以两者是不能一起吃的。
但是这种说法并不是完全准确,这是因为在正常的食用量下所产生的三价砷的量是非常少的,并不会对人体健康造成较大的危害,所以在吃完虾之后也是可以少量地吃一些橙子的。
因人而异。
虽然橙子和虾一起吃并不会产生很大的毒性,但是因为虾中含有较多的蛋白质,比较难被人体消化吸收,而橙子中又含有较多的有机酸,会与蛋白质发生反应产生蛋白质沉淀,从而会加重人体肠胃消化系统的负担。
所以对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说,建议最好是相互间隔两个小时以上再吃,这样会更有利于人体的健康。
如果在吃完虾之后肚子痛的话,那么有可能是因为虾已经变质或者没有清洗干净,没有煮熟所造成的,此时虾中会含有较多的细菌,食用后就会出现肚子痛的症状,另外因为虾中含有较多的蛋白质,如果本身对虾过敏的话那么也有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
如果症状很严重的话,那么建议患者最好是及时去医院就诊,然后在医生的指导下进行用药治疗,以免耽误病情。
不建议吃。
虾中含有较多的蛋白质,其嘌呤是比较高的,而嘌呤进入到人体之后会转化成尿酸,从而会升高患者的血尿酸,因此对于患有痛风的患者来说,在尿酸控制不稳定的情况下是不建议吃虾的,以免加重身体不适的症状。
另外,还有一些比较常见的高嘌呤食物,比如动物内脏、肉汤、骨头汤、海产品、鱼卵、黄豆等也是不建议吃的。
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