紫菜具补虚降压功效
本文已影响1.97W人
本文已影响1.97W人
我们生活中有许多比较常见的预防高血压的饮食,不仅能让我们在充分吸收营养而且还能够降血压,对于高血压的患者来说应该多吃这样的食物。
一、紫菜30克,兔肉60克,嫩豆腐250克,葱花、姜末、黄酒、盐、湿淀粉各适量。紫菜撕成小片洗净,放入瓷 盆中,待用;兔肉洗净,切成薄片,放碗中,加盐、黄酒、湿淀粉拌匀;锅内加水一大碗,先下豆腐块与姜末,中火烧开后倒入兔肉片,煮5分钟后放入葱花,立即 起锅,倒入盛紫菜的瓷盆中,用筷子搅匀即成。每日1剂,佐餐当汤服用。具有补虚、降压等功效,适用于各型高血压病等。
二、紫菜15克,车前子、决明子各10克。后2味水煎取汁,放入紫菜末煮沸即成。每日1剂,代茶饮用。具有清热解毒、清肝化痰、利尿降压等功效,适用于各型高血压病,尤适用于老年性肝风内动、痰浊内蕴型高血压病等。
三、紫菜15克,冬瓜200克,排骨250克,料酒、葱花、姜末、盐、味精、五香粉、麻油各适量。紫菜撕碎,放 入清水中漂洗片刻,沥水待用;冬瓜去皮、子洗净,切成0.5厘米厚的薄块;排骨洗净,切成小块,与冬瓜一起放入沙锅,加适量水,大火煮沸,撇去浮沫,加入 料酒、葱花、姜末,用中火煨煮至排骨熟烂,投入紫菜、盐、味精、五香粉,煨煮至沸,淋入麻油拌匀即成。每日1剂,佐餐食用。具有清热利尿、补虚降压等功 效,适用于各型高血压病等。
四、紫菜15克,小虾皮20克,鸡蛋1个,素油、麻油、葱花、姜末、盐各适量。紫菜撕碎,入清水中漂洗片刻,沥 水入碗,待用;鸡蛋打匀,加入洗净的小虾皮继续搅打待用;锅中加入素油,烧至七成热时,加入葱花、姜末及清汤,中火煮沸,加入紫菜煮沸,立即倒入虾皮鸡蛋 糊,边倒边搅拌,加入盐,淋上麻油拌匀,小火煮沸即成。每日1剂,佐餐食用。具有清热解毒、补虚降压等功效,对老年性肝肾阴虚、阴阳两虚型高血压病等尤为 适宜。
五、紫菜20克,豌豆粉100克,湿淀粉、红糖各适量。紫菜撕碎,漂洗干净,待用;沙锅中加入适量清水,用中火 烧沸,先加入豌豆粉和匀,煨煮70分钟,再加入紫菜及湿淀粉,边煮边搅至沸,加入红糖调味即可。每日1剂,早晚分2次当点心服食。具有和中下气、降压去脂 等功用,适用于各型高血压病等。
高血压已经是一个十分常见的慢性病了,所以我们很多人都是应该定期的看医生,同时我们也要定期的服药的,但是其实在药物治疗的同时,我们也应该采用食疗的方法,这样我们才能更好的保健身体。
肾虚型高血压的症状 肾虚型高血压的具体症状
紫甜菜根的功效与作用
芹菜汁什么时候喝降压 每天喝芹菜汁能降压吗
补虚黄芪汤的功效与作用
多吃芹菜能降血压吗 芹菜怎样吃才能降血压
介绍具有补气功效的创意食谱
生吃芹菜能降血压吗 芹菜怎么吃降血压
芹菜煮粥可以降血压吗 降血压的芹菜粥怎么做
芹菜汁能降血压吗 降血压芹菜汁的做法
紫叶生菜的功效与作用
紫菜蛋花汤怎么做好喝 紫菜蛋花汤的功效作用
紫背菜的功效与作用
黑豆有没有降压的功效 黑豆降血压怎么吃效果更好
水芹菜对降低血压有作用吗 水芹菜怎么吃降血压的效果最好
降血压的食物 9大降压显著的蔬菜
芹菜升血压还是降血压
优甲乐有降低血压的功效吗 优甲乐有没有降低血压的功效
黄芪功效与作用 降压降糖很厉害
紫菜的功效与作用及禁忌
芹菜可以降血压吗 为什么芹菜可以降血压
紫菜有什么营养和功效 吃紫菜有哪些作用
高血压吃芹菜能降压吗
喝芹菜汁能降血压吗 喝芹菜汁为什么能降血压
三高人群吃什么菜好 六道菜降压降脂降糖
高血压吃芹菜能降压吗 高血压吃芹菜可以降压吗
喝茶具有降血压的功效吗
紫苏有什么功效 这种叶子夏天到处是,泡茶喝散寒解毒、降压降脂!
紫菜蛋花汤的功效与作用
哪些食物具有滋阴降热功效
高血压吃什么菜降血压 高血压可以吃什么菜降血压