感冒吃什么最有效 感冒吃什么好得快
本文已影响1.34W人
本文已影响1.34W人
秋冬换季时节,也是感冒疾病高发时节,那么在秋冬时节感冒吃什么好得快呢?其实治疗感冒最有效的方法当属食疗了,不用吃药,食疗可以帮你解除烦恼,下面小编给大家介绍几种食疗方,治疗感冒超有效,大家不妨试试。
感冒吃什么最有效
1、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
2、多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
5、多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
6、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
相信大家看完上文的介绍后,对感冒吃什么最有效已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家。
感冒了吃什么好的快
感冒吃水果会好得快吗 感冒吃水果好得快吗
感冒咳嗽吃什么水果好得快
感冒能吃什么 感冒吃什么好
淋雨为什么会感冒 淋雨感冒了吃什么好的快
泡脚感冒好得快吗 感冒后为什么不能泡脚
感冒咳嗽饮食安排 吃什么好得快
感冒了吃什么好得快 不吃药就吃它
荠菜饺子感冒能吃吗 感冒吃什么好的快
感冒浑身发冷是发烧吗 感冒发烧吃什么好得快
冬天感冒吃什么好 吃点这个好得快
感冒了吃什么食物好的快 感冒时吃什么东西好
感冒怎么快速好 感冒吃什么好的快一点
感冒了吃什么好的快 感冒饮食吃什么比较好
吃什么水果治感冒最快 感冒可以吃橘子吗
感冒吃什么食物好得快 6种食物效果好
风寒感冒喝姜汤可以吗 风寒感冒吃什么好得快
感冒了吃什么好的快 感冒了怎么办
夏天感冒吃什么好的快 10种食物治疗感冒超有效
孕妇感冒吃什么水果好得快
夏天感冒吃什么好得快 这些蔬菜是感冒的天敌
感冒头痛吃什么药效果好 感冒头疼怕冷吃什么感冒药好
感冒了吃什么好的快 快速治感冒的偏方
感冒吃什么好得快
夏季感冒吃什么水果好得快 夏季感冒吃什么水果比较好
胃肠感冒吃什么药好得快一点 治疗胃肠感冒最好的药
感冒好得快 吃什么最有效
风寒感冒怎么样好得快 风寒感冒快好有什么表现
肠胃感冒吃什么药最快
感冒怎么吃药好得快