桃胶的食用方法 桃胶怎么吃
本文已影响7.71K人
本文已影响7.71K人
桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,所以受大家的喜爱。那么桃胶的食用方法有哪些大家知道吗?今天我们就为大家详细介绍。
桃胶的食用方法
一、木瓜炖桃胶
1、木瓜炖桃胶很好吃,平时制作时可以准备木瓜一个,桃胶十克,清水适量。
2、把准备好的桃胶提前放到清水中浸泡,把它泡涨,泡制时间不能少于十二小时,泡好以后用清水把它洗好,然后分成小块。
3、把桃胶放入到小碗中,入锅蒸制三十分钟,然后把木瓜切开,把蒸好的桃胶放入到木瓜中,然后放入冰糖,接着蒸制二十分钟,一份诱人的木瓜炖桃胶就做好了。
二、桃胶银耳雪梨羹
1、将桃胶放入清水中浸泡一夜12小时左右直到软涨体积大概能涨大10倍以上。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
2、银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
3、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。
4、放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。
三、牛奶炖桃胶
1、桃胶和牛奶是一对理想搭档,平时它们可以放在一起炖食。在制作时,需要准备,桃胶15克,牛奶300块,清水和冰糖各适量。
2、把准备好的桃胶提前放在清水中泡发,浸泡时间不能少于五小时泡好以后的桃胶,需要用清水冲洗干净,然后与牛奶一起入锅,加少量清水,再放入冰糖,用大火烧开,再用中小火炖90分钟即可。
四、椰子炖桃胶
1、取1小把桃胶,用清水浸发约18小时,挑去杂质,洗净;
2、在开始炖煮之前,用清水将核桃肉、红枣、龙眼、莲子清洗干净;
3、将洗干净的核桃肉、红枣、龙眼、莲子放入高压锅,加入1小碗清水,高压锅上汽后压3分钟;
4、将洗净的桃胶倒入炖盅,将高压锅内的食材连同汤汁也倒入炖盅,二者合并后水量应以刚好没过食材为佳,隔水炖上25分钟,20分钟的时候加入适量的冰糖;
5、取出炖好的桃胶糖水,如果吃热甜点,直接加入椰汁就行了,如果想吃冰饮,把炖好的桃胶放到冰箱冷藏,吃的时候再直接加入椰汁,如果觉得还不够冰,可以把椰汁也放到冰箱冷藏一下。
通过上文的介绍,相信大家对桃胶的食用方法已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容能够帮助到大家。
吃桃胶有什么好处 桃胶怎么吃效果好
桃胶的功效与作用禁忌 桃胶的营养及食用禁忌
桃胶可以直接吃吗 桃胶怎么做营养好吃
桃胶怎么处理干净 桃胶清洗的窍门
干桃胶怎么吃 干桃胶炖银耳莲子
桃胶的吃法和功效 湿气重的人为啥不宜吃桃胶
桃胶会馊吗 桃胶馊了怎么判断
吃桃胶有什么好处 桃胶怎么吃最好
桃胶和什么一起炖最好 桃胶最营养的吃法大全
自己摘的桃胶怎么处理 普通桃树的桃胶能吃吗
桃胶吃的有什么好处 桃胶吃多了会怎么样
桃胶的作用
桃胶如何挑选 吃桃胶的好处
桃胶和什么煮比较好 桃胶最营养的5种吃法!
桃树胶有什么功效 桃胶的食疗功效
桃胶有什么功效 桃胶怎么做好吃
桃胶怎么外用做美容 桃胶的美容作用与功效
桃子流胶是怎么回事 普通桃树的桃胶能吃吗
桃胶变黑还可以吃吗 烧好的桃胶怎么保存
桃胶炖燕窝的功效与作用 桃胶炖燕窝的食用方式和注意事项
桃胶怎么吃养胃 桃胶木瓜怎么吃养胃
桃胶小孩可以吃吗 桃胶皂角米的做法
桃胶是寒性食物吗 桃胶吃了有什么好处
食用桃胶有什么好处 桃胶有哪些营养成分
桃胶可以减肥吗 桃胶怎么吃才减肥
桃胶银耳汤的做法 桃胶银耳汤能隔夜吃吗
【桃胶有什么副作用】桃胶的副作用是什么 桃胶有哪些副作用
桃胶有减肥效果吗 桃胶减肥怎么吃
桃胶是什么东西 桃胶能吃吗
桃胶和什么一起煮好吃 桃胶最好吃的5种做法