花生能补肾?是真的

本文已影响1.46W人 

中医称花生为“长寿之果”,花生和这些食物一起吃胜过六味地黄丸,一直坚持吃让你的身体年轻20岁。

花生能补肾?是真的

准备红枣10个,花生10克,莲子10克,山药20克,大米100克,这些食材放在一起煮粥喝,坚持一段时间,你就会发现,身体的阳气十足,乏力感也消失了,这样才有利于补肾和益气健脾的功效,一定要收藏起来。

精彩图片

热门精选