孕妇空腹血糖高可以吃红薯吗 孕妇空腹血糖高能吃红薯吗
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在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,孕妇空腹血糖高可以吃红薯吗?
孕妇空腹血糖高可以吃红薯吗
孕妇含糖高可以吃红薯,红薯总能量低,100g中只含86kcal能量,且是高纤维食品,含有相应碳水化合物,但属于低GI,即低升糖指数食物。孕妇食用甘薯后对血糖影响较低,还能促进肠蠕动、排便功能,但需限制摄入量。孕妇吃红薯后应减少主食,糖尿病患者主食供应能力应占50%-60%,应避免不吃主食。
部分孕妇血糖正常,空腹血糖保持在5.6mmol/L,餐后2小时血糖为6.7mmol/L,但无体重增加,一般不吃主食所致。此外,这类孕妇尿检显示尿酮体出现,主食供应能力不足,活动体脂出现尿酮病。因此,孕妇需要吃主食,如果运动后血糖仍在上升,可以加胰岛素吃足够的主食,确保能量的供应。
日常生活中,孕妇高血糖一定要控制饮食,多吃新鲜蔬菜,适量运动,控制体重。希望这篇回答能帮助到您!
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