尿酸高可以吃榴莲吗 尿酸高能吃榴莲吗
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随着生活水平的提高,在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象,不仅对身体造成了伤害,还严重影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高可以吃榴莲吗?
尿酸高可以吃榴莲吗
高尿酸血症患者可以适当食用榴莲,但不能过量食用。榴莲是含糖多、脂肪多的水果,热量高,但高热量、高脂肪、高糖的食物不适合高尿酸血症患者,血尿酸水平可能增加,需适量食用。
尿酸高的人的注意事项包括以下几点。1、需要注意生活方式的干扰。例如,体重过大的人需要适当的运动来尽量将体重控制在理想的范围内。2、应尽量减少动物内脏、沙丁鱼等高嘌呤类食品的摄入,也应限制高蛋白食品、高糖饮料。并适当增加饮用水、促进尿酸排泄。3、由于生活方式干预,尿酸仍然升高,同时无心血管病,但尿酸水平>540mol/L时,需要开始药物治疗。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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