孕妇血糖高可以吃马蹄吗 孕妇血糖高能吃马蹄吗
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生活中,可以常见一种水果叫做马蹄,它的形状独特,味道却十分的鲜美,深受女性朋友的喜爱,有些孕妇朋友血糖偏高,也喜欢吃马蹄。那么,孕妇血糖高可以吃马蹄吗?
孕妇血糖高可以吃马蹄吗
孕妇血糖高可以吃马蹄,马蹄中磷的含量非常高,它可以促进人体发育,同时可以促进体内糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢;调节酸碱平衡、还可以有效的预防便秘、防治妊娠水肿,所以在孕后期是可以适当的吃马蹄的。对于血糖高的患者来说,也是可以适当的吃马蹄的。适量的食用之后可以给身体提供丰富的磷、钙、蛋白质、铁等,以满足身体对于营养物质的吸收。
糖尿病患者的饮食控制很严格,每天要保证一定的活动量。同时,膳食的营养搭配差异不能太大,要注意低碳水化合物食物。碳水化合物摄入总量为50%左右,还要低脂肪摄入。如果不吃或少吃油炸类食品,可以多吃优质蛋白质、维生素、高纤维素、合适的矿物质等。多吃蔬菜、鱼、糖少的水果,每餐不能吃得太饱,一般饱7分钟左右就能吃得少。接受胰岛素或口服低血糖药物治疗的患者也要注意预防低血糖。
血糖高的孕妇朋友,应当注意在平时饮食的时候要减少糖分的摄入,保持自己和胎儿的健康,希望这篇回答能帮助到您!
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