孕妇血糖高可以吃猪蹄吗 孕妇血糖高能吃猪蹄吗
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猪蹄中,含有丰富的胶原蛋白,且也容易被人体吸收,孕期也需要营养;那么,孕妇血糖高可以吃猪蹄吗?
孕妇血糖高可以吃猪蹄吗
高血糖孕妇在血糖控制比较稳定的情况下可以吃猪蹄,主要是因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白,容易被人体吸收,可以促进细胞吸收水分,提高代谢能力。孕妇适当食用猪蹄还具有美容养颜的功效,猪蹄中的胶原蛋白所含的甘氨酸能有效缓解焦虑、失眠、神经衰弱等症状。但需要注意的是,要适量食用,不要在睡前食用,高血脂孕妇不宜食用。
血糖高的孕妇可以吃各种食物,主要是控制量。动物性食物,如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾等,豆制品,如豆腐、千层片、素鸡等,糖分很少,可以放心食用。牛奶和奶制品含糖量很低。两餐之间吃200mL左右,对血糖影响不大。高血糖孕妇应控制主食和水果的摄入,包括蔗糖、蜂蜜等。
平时。注意少吃多餐,尽量避免暴饮暴食。如果血糖持续升高,必要时应使用胰岛素控制血糖。希望这篇回答能帮助到您。
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