痛经能喝牛奶吗 痛经能不能喝牛奶吗
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痛经是妇科最常见的症状之一,指月经前后或经期出现下腹疼痛胀气,伴腰酸或其余不适症状,严重影响生活质量者。那么痛经能不能喝牛奶吗?
痛经能喝牛奶吗
痛经的时候可以喝牛奶。痛经时,增加的前列腺素进入血循环可导致心血管和消化道症状,如恶心、呕吐、腹泻、乏力等。这个时候,请饮食清淡,摄取营养。痛经分为原发性和继发性两类,原发性痛经是指生殖道无器质性病变的痛经,其发生与月经期间子宫内膜前列腺素含量升高有关,继发性痛经指盆腔器质性疾病,由其引起的痛经主要有子宫内膜异位症。
女性在月经期间要记得营养补充,但是,如果你的身体有裂纹每天都在流血,肯定会受不了的,月经期间,身体在排毒,患者身体当中的部分血液也会被排出。所以在月经期间要多吃营养成分,如红糖水牛奶、红枣莲子羹等。总之请记得补充营养,穿热衣服。
所以建议女性在月经期间绝对不要做剧烈的运动,可以多喝一些白开水,也不要吃辛冷刺激的食物。希望这篇文章能够帮助到您!
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