血压111 80正常吗
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血压111mmHg/80mmHg一般属于正常的。
成人在静态状态下的血压正常范围值在130mmHg/80mmHg,血压大于130mmHg/80mmHg时被认定为高血压。收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在80~89mmHg为一级高血压,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为二级高血压。此时血压处于111mmHg/80mmHg,属于血压正常范围内,是正常血压。
建议患者平时养成健康、规律的生活习惯,避免长时间熬夜,保持清淡饮食,避免暴饮暴食,保持良好的心态,避免情绪过于紧张,有助于改善血液运行,保持血压稳定。如果出现血压异常,则需要及时就医,在医生指导下使用药物将血压恢复正常。
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