血糖高菠萝可以吃吗 血糖高菠萝是否可以吃
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菠萝原名凤梨,生活中一种比较常见的水果,不仅香甜可口,而且老少皆宜。那么,血糖高菠萝可以吃吗?
血糖高菠萝可以吃吗
首先糖尿病患者可以吃菠萝,但糖尿病患者血糖控制不好时不要吃菠萝。你可以吃西红柿、 黄瓜等, 菠萝的糖度约为9%-12%,一部分菠萝甜甜的有13%左右。 糖尿病患者只要血糖控制得好就可以吃菠萝。 吃菠萝的时间在两顿饭之间,不要和饭菜一起吃。
其次除了菠萝外,还可以吃苹果、梨、橘子、葡萄柚、桃子、杏、猕猴桃、西番莲、西番莲、火龙果、西瓜等。在两顿饭之间吃, 糖尿病患者吃水果血糖波动不能太大。平常的时候要增加吃饭次数,减少单次食物的食用量,少吃含糖食品,少吃富含淀粉的食品,少吃油炸、煎油、去油、高油脂类食品,平常要加强有氧运动,促进血糖消耗。
另外,建议患者一定要定时去医院检查,定期监测血糖水平,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您!
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