尿酸高可以吃香椿吗 尿酸高是否可以吃香椿
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香椿是生活中一种比较常见的食物,能够促进排便、预防便秘的发生,那么尿酸高可以吃香椿吗?
尿酸高可以吃香椿吗
尿酸高一般可适量食用香椿,香椿中没有嘌呤物,所以不会引起尿酸上升。
尿酸高的患者可以食用牛奶,特别是低脂牛奶,食用豆腐、豆干、豆浆等植物蛋白,并且尿酸高的人要多吃新鲜的蔬菜和水果等,这些食物中的嘌呤含量比较低,同时也需要多喝水,但是最好喝白开水或者是小苏打水,这类水摄入人体后会产生碱性物质,尿酸容易溶解在血液和尿液中,促进尿酸从人体排出,但痛风患者也不要喝太多碱性水。因为吃太多的话,也会对身体产生不良影响。
例如海鲜类、沙丁鱼、凤尾鱼、贝壳类、虾等海鱼,汤类有海鲜汤、久煮的骨头汤、瘦肉汤等,鸡肝、猪肝、鹅肝、肾脏等内脏类,酒类,特别是啤酒,豆制品、蘑菇等蘑菇类是尿酸高的食物,尿酸高的患者应该尽量避免这些食物。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查,在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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