尿酸高可以吃肉吗 尿酸高可以不可以吃肉
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尿酸高是指血尿酸水平超过正常上限,尿酸高不一定是高尿酸血症。 因为尿酸水平与性别、年龄密切相关。那么尿酸高可以吃肉吗?
尿酸高可以吃肉吗
尿酸高是能吃肉的。尿酸高的患者尽量选择鸡肉、鸭肉。另外,建议去皮、去除油脂、选择草鱼、河虾,不要选猪肉、牛肉、羊肉。相对而言,猪肉、牛肉、羊肉多为嘌呤类。另外,尿酸高的患者建议不要吃动物内脏和海产品,平时多吃新鲜蔬菜和水果。
也有人担心尿酸值难以控制,放弃吃肉,其实这种食谱成分不合理。为了每天保持营养平衡,像红肉这样的蛋白质必须摄取。否则,容易发生营养不良、铁、钙的不足。因此,对尿酸高的患者,主要尽量限制高嘌呤类食物,非尿酸高的患者不得吃肉。
但是,如果患者尿酸水平高,也没有进行药物治疗,即使饮食控制尿酸水平也没有下降,患者就不能吃肉。因为吃肉会进一步提高尿酸水平。患者可以喝牛奶,吃鸡蛋补充蛋白质,建议用降尿酸药治疗。希望这篇回答能帮助到您!
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