尿酸高可以吃核桃吗 尿酸高是否可以吃核桃
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核桃是生活中一种比较常见的食物,会有一些人来食用核桃来补充维生素和其他营养物质,一些尿酸高的患者也想吃一些核桃,那么尿酸高可以吃核桃吗?
尿酸高可以吃核桃吗
尿酸高的人可以吃核桃,但不要吃太多。核桃中的嘌呤也很高,长时间大量食用核桃容易导致尿酸上升,病情恶化,请注意饮食。患有高尿酸的患者,建议食用新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶等低嘌呤食物。其他可以适当选择肉类、鱼虾、豌豆、菠菜等,以免尿酸数值持续增高,同时可以进行适当的体育锻炼,提高身体素质和身体免疫力。
另外吃低嘌呤食物可以降低体内原有的高尿酸血症水平。高尿酸血症的治疗包括饮食控制、运动治疗以及必要时的降尿酸药物处理。例如,尿液中pH值偏酸性时,使用碱化尿液可加速血尿酸的排出,进行适量运动及根据身体状况适量饮水,也可降低自身尿酸水平。
另外建议出现病症后应及时去医院进行检查,在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您!
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