动脉硬化是怎么形成的 动脉硬化怎么回事
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随着年龄的增长,人们患心血管疾病的风险会更高,许多老年人患有动脉硬化症。一般来说,动脉硬化的原因包括高血压、糖尿病、缺乏锻炼等,并导致胸闷、头晕等症状。那么动脉硬化是怎么形成的?
动脉硬化是怎么形成的
动脉硬化可能是不良饮食习惯、吸烟等原因引起的,现在生活条件较好,人们经常吃一些大鱼和肉类食品,或油炸食品,但这类食品中的脂肪和胆固醇含量相对较高。经常吃这样的食物也会增加血液中的胆固醇浓度,随着时间的推移,动脉硬化很容易发生。香烟含有大量尼古丁,经常吸烟的人会长期受到尼古丁的伤害,尼古丁容易损伤动脉内壁并形成脂肪斑块。吸烟还会导致动脉痉挛和血流减少,因此,长期吸烟的人有很高的动脉硬化率。
相信每个人都知道这个事实,疾病来自口腔,患者动脉硬化的原因与食用高脂肪和高热量食物有关。因此,动脉硬化患者平时应避免食用此类食物,尤其是动物脂肪,如脂肪、猪油等,这将对病情产生不利影响。动脉硬化患者通常应多吃新鲜蔬菜和水果,尽量少吃,平时多喝水,喜欢喝茶的病人也可以喝一些茶。
动脉硬化患者应注意生活中作息结合,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,少抽烟。希望这篇回答能帮助到您。
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