痛经了怎么办 痛经了怎么治疗
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有很多女性都会出现痛经的情况，那么痛经了怎么办？
痛经了怎么办
女孩子出现痛经症状时，如果伴有小腹疼痛和腰部酸痛等情况，是子宫冷却造成的。此时，在热水袋里装满热水，放在小腹上加热，有缓解子宫痉挛、促进腹部血液循环等功效，可以有效缓解痛经症状。但是请注意，热水的温度必须在70度左右，才能达到热熔敷的效果。按摩：患者也可以用手按摩腹部以缓解痛经症状。把手放在肚子上，轻轻按摩。请不要用力过猛。否则，效果会相反。另外，一定要把双手加热后再按摩。
用冰冷的手按摩的话，痛经的症状容易恶化。女孩出现痛经症状时，也可以将适量红糖和姜片放入锅内加水，煮沸趁热喝，有暖子宫的作用，能加快体内血液循环，驱赶体内寒流有效缓解痛经症状。
配合牛奶或食物服用止痛药缓解。约30分钟内见效，但药物三分毒，患者请勿长期服用。请咨询中医，使用中药调整。虽然效果很慢，但副作用少，对身体的伤害也少。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
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