吃什么可以降低高血压 吃哪些可以降低高血压
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人们的血压过高或过低，都会对身体产生不利影响。其中，高血压的发生与饮食、肥胖和心理因素有关。高血压会引起许多并发症，对患者的健康造成很大危害。那么吃什么可以降低高血压？
吃什么可以降低高血压
吃茄子、菠菜、芹菜等有降压作用的食物可以降低高血压。经常吃茄子，营养丰富，经常吃茄子有抗衰老的作用，缓解和治疗便秘和胃炎，增加血管弹性，对高血压有良好疗效。菠菜富含维生素C、维生素K、铁、钙等元素，可以促进胃肠道消化，缓解体内某些毒素的排出。因此，也能起到很好地调节血压的作用。芹菜有降血压的作用，富含维生素，还具有纤维素含量高的作用。
高血压不是一种简单的疾病，而是一种由多种原因引起的进行性心血管综合征。该综合征的主要表现是全身循环动脉压升高，患者往往同时有多种危险因素。否则这种综合征还会导致多器官损伤，包括心、脑、肾、血管和多个器官，最终导致相关临床疾病。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您。
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