产妇如何做月子 产妇怎么做月子
本文已影响1.96K人
本文已影响1.96K人
很多孕妈妈在生产完宝宝之后身体是比较虚弱的,因此需要做好身体的营养补充,有助于身体快速的恢复。那么,产妇如何做月子?
产妇如何做月子
产妇坐月子一定要注意好休息,并且做好饮食的调整,让身体恢复,因为分娩会给妈妈带来极度的身心疲劳,所以产后第一件事就是让妈妈睡个好觉,家人不要轻易打扰,睡眠充足后,多吃营养丰富、易消化的食物,多喝水。
尽快下床正常情况下,通过阴道正常分娩的女性第二天应该下床活动。但要注意不要着凉,避免冷风直射。也可以每天在医护人员的指导下做一些简单的运动或产后体操,有利于恢复,保持良好的体型。要特别注意母亲会阴分泌物的个人卫生,每天用温水高锰酸钾溶液清洗外阴。经常更换会阴垫,保持会阴部清洁干燥。
在坐月子期间也不要长时间的使用电子产品,例如手机、电脑、电视等,会对眼睛造成损害,眼睛造成损害之后会影响眼睛的视力,也可能会导致角膜炎或者眼底出血,通常很难恢复,希望这篇回答能帮助到您。
产妇坐月子可以喝大米粥吗
产妇月子里感冒了能喂奶吗
孕妇坐月子能吃蜂蜜吗 坐月子产妇能喝牛奶吗
产妇坐月子能吃竹笋吗 产妇吃竹笋可以多吃吗
坐月子吃什么 产妇的饮食原则
坐月子遭遇肺栓塞 产妇如何预防肺栓塞
产妇坐月子要注意哪些事项 五招轻松坐月子
产妇坐月子能吃鸡蛋吗 坐月子吃鸡蛋会胖吗
做月子牙龈发炎怎么办 做月子牙龈发炎如何治疗
孕妇怀双胞胎列车上难产 冬季做月子注意
产妇冬天坐月子要注意什么 这些你都不应该做
产妇月子期吃什么营养才能跟得上
党参产妇月子可以吃吗 党参孕妇前三个月可以吃吗
产妇的月子餐怎么做
产妇可以吃莲子吗 产妇怎么吃莲子好
产妇坐月子能吃黄鳝吗 坐月子吃黄鳝有什么好处
月子里产妇能吃醋吗 坐月子可以吃味精吗
产妇产后如何恢复
产妇坐月子能吃杨梅吗 坐月子吃杨梅有什么好处
产妇坐月子期间能吃螃蟹吗 产妇吃螃蟹注意事项
月子里产妇能吃蒜苗吗 坐月子吃蒜苗的注意什么
薏米产妇月子可以吃吗 坐月子吃薏米有什么好处
怀孕一个月如何做流产 怀孕一个月去做流产应该怎么办
产妇坐月子能喝奶茶吗 产妇喝奶茶有什么危害
孕妇早产几个月孩子可以活下来 孕妇早产几个月孩子能活下来
产妇如何做好月子养生
产妇月子里可以吃什么水果
产妇坐月子应该吃补哪些食物
坐月子产妇吃螃蟹的后果是什么
女子辞职做无国界妇产医生 产妇死亡的四大元凶