尿酸高可以吃鹅蛋吗 尿酸高能吃鹅蛋吗
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随着生活水平的提高,在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象,不仅对身体造成了伤害,还严重影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高可以吃鹅蛋吗?
尿酸高可以吃鹅蛋吗
尿酸高的患者可以吃鹅蛋,鹅蛋营养成分比较丰富,含有大量蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等。鹅蛋的蛋白多为优质蛋白,可被机体吸收利用。鹅蛋脂肪主要存在于蛋黄中,含有丰富的卵磷脂,对机体生长发育有一定的好处。鹅蛋是嘌呤类较少的食物,是尿酸高、痛风急性发作期患者较好的蛋白来源。
鹅蛋脂肪含量高,所以吃太多会增加脂肪摄取。尿酸高的患者往往合并脂质代谢异常,吃太多会进一步提高血脂水平,对机体造成不良影响。尿酸高的患者每天吃一片鹅蛋,不要吃其余蛋类。尿酸高的患者不建议吃盐渍或油炸的鹅蛋。高尿酸患者可能合并血压升高和糖尿病,需要限制每日总热量,吃盐渍鹅蛋可能导致血压升高,吃油煎鹅蛋会增加脂肪摄入量,对身体不利。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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