血糖高可以吃酱油吗 血糖高可不可以吃酱油
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酱油是日常生活中常见的调味品之一。是由大豆和小麦经过一系列工序制成的。酱油中的主要成分是糖、酸、可溶性蛋白质和氨基酸,能促进机体的新陈代谢。那么血糖高可以吃酱油吗?
血糖高可以吃酱油吗
高血糖患者可以吃酱油,正常饮食没问题。营养素需要合理平衡,以保证其健康,避免不健康的营养。酱油中含有大量的盐,会对肾脏功能产生一些影响。酱油不要吃太多,避免服用,否则会引起更多的继发性高血压。高血糖患者一定要低糖饮食,不要吃含糖量高的食物,在医生的指导下积极服药治疗高血糖,避免并发症的发生。
酱油是用大豆、小麦和麸皮酿造的液体调味的。酱油中含有异黄酚,这是一种可以降低人体胆固醇的特殊物质。研究人员发现,酱油可以产生一种天然抗氧化剂,有助于喂养自由基造成的损伤,其功效是维生素C和e等常见抗氧化剂的十倍以上,少量酱油的抑制自由基效果相当于一杯红酒。酱油只能作为饭菜的调料,不能吃太多。
日常可以适当的进行运动,若患者血糖过于高无法控制,可以在医师指导下使用胰岛素。希望这篇回答能帮助到您!
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