孕期血糖高可以吃包子吗 孕期血糖高能吃包子吗
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女性在怀孕期间会做许多检查,产检对孕妇血糖的越来越重视,有些人就是高血糖;那么,孕期血糖高可以吃包子吗?
孕期血糖高可以吃包子吗
血糖高的孕妇可以吃包子。血糖高的孕妇,只要控制总热量,各种食物都要吃一些。孕妇血糖高,可以根据孕妇的标准体重和每天的劳动输出量来确定总热量。在控制好总热量的前提下,要注意营养均衡。馒头主要提供碳水化合物,包子也能为孕妇提供一定的能量和营养。
对于孕妇来说,即使血糖高,每天碳水化合物也要占总热量的50%-60%。否则,碳水化合物摄入过少可能导致孕妇发生饥饿酮症,对胎儿发育不利。所以,孕妇即使血糖高,也要吃包子、米饭、面条、饺子等。按比例,哪个更合适。只要控制好量,少量多餐对血糖不会有太大影响。当然,如果孕妇通过平时的生活方式进行干预,血糖控制并不理想,必要时要进行胰岛素治疗。
特别要注意部分大龄女性怀孕后,身体抵抗力和免疫力下降,调节血糖的能力减弱,从而导致高血糖。希望这篇回答能帮助到您。
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