跑步遗尿怎么回事 跑步遗尿的原因
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遗尿,见于儿童患者,通常认为是指儿童在熟睡时发生尿失禁的现象;且该病的发生与遗传、精神、心理等多种因素有关。那么,跑步遗尿怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
跑步遗尿怎么回事
跑步遗尿,其本质是尿失禁,多见于老年女性;由于盆底肌肉松弛,或者在年轻的时候顺产次数过多,导致的尿道括约肌松弛,以及盆底肌肉松弛,从而不能够有效地控制尿液。在跑步,咳嗽或者负重的时候,由于过高的膀胱压力,导致了尿液至尿道口不自主流出。
这种情况下,首先可以做的是锻炼盆底肌肉,常用收缩肛门的锻炼;一般经过有效的锻炼之后,跑步遗尿的症状,会有所改善。如果症状较重,做锻炼没有效果的情况下,还可以通过手术来进行治疗,常见的手术,是经尿道悬吊术。
此外,无论采用何种治疗方法,遗尿症的缓解多少,与日间排尿次数减少和膀胱功能容量增加有关。膀胱训练内容,包括学习如何抑制排尿反射,和逐渐延长两次排尿间隔;让孩子认识到有尿意时,不要马上去厕所;可找个地方坐下、下蹲、交叉双腿,或收缩肛门括约肌等各种方法抑制排尿感。
希望以上内容对您有帮助。
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