茯苓泡水喝一次放多少 茯苓泡水后可以吃掉吗
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茯苓是常见的一种中药材,具有很高的药用价值和保健作用,很多人喜欢用来泡水喝,那么茯苓泡水喝一次放多少呢?
9-15克。
茯苓是一种中药材,主要含有含β-茯苓聚糖、三萜类化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β-羟基羊毛甾三烯酸等化学成分,要是过多服用的话,可能会引起机体不适,所以茯苓在使用的时候,对用法用量是尤其规定的,而根据中医所记载的用量就是9-15克之间。
但对于一些体质比较虚弱的老人、小孩等人群,使用的量可能还会更少一些,因此具体的用量,还是要考虑个人的生理机能、年龄、病情程度等因素。
不建议吃。
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,具有体重、质坚硬、不易破开的特点,所以食用起来的口感并不好,并且在经过泡水后,其中的有效成分都已经基本被水分析出来了,再将剩余的残渣吃掉也没有什么太大意义,反而会增加肠胃的消化负担,引起消化不良的情况出现,因此茯苓泡水后是不建议吃放得。
根据情况看。
一般来说,茯苓是一种药材,对于健康人群是不建议长期服用的,但茯苓性味甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功效,要是患有属于茯苓所治疗的病症范围之内,在经医生的指导下是可以长期服用的,因此茯苓泡水是否可以长期喝,需要根据具体的情况看。
都可以。
茯苓无论是生的还是熟的,所含的成分和功效作用是没有区别的,只不过由于炮制方式的不同,所侧重的功效有所区别罢了,所以茯苓生的熟的都可以用来泡水喝。
只不过茯苓的质地比较坚硬,而且呈块状,直接泡水不容易溶解,很难达到药效,所以茯苓在泡水之前,通常得将茯苓捣碎再泡。
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