沉香安神助眠吗 沉香可以泡水喝吗
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沉香是一种中药材,医疗保健价值很高,但很多人对它的功效和用法都不太了解,那么沉香安神助眠吗?沉香可以泡水喝吗?
有一定安神助眠作用。
沉香是一种中药材,也是一种香料,其挥发油成分散发出来的香味,对中枢神经具有明显的镇静作用,而且其中的沉香螺旋醇、沉香呋喃、沉香白木香酸等药理成分,都有镇静、催眠镇痛等作用,因此沉香是可以安神助眠的。
但沉香只能起到辅助作用,失眠患者要想得到明显改善,应根据病因针对性治疗,因此还是及时就医,在专业医生的指导下治疗为好。
可以。
沉香是瑞香科植物白木香含有树脂的药材,性味辛、苦、微温,归脾、肺、肾经,有行气止痛、温中止呕、纳气平喘等功效,而且含有钙、锌、铁等各种人体必需的微量元素,这些物质大多都是可水溶的,因此沉香可以泡水喝。
只不过药材成分的溶出率和水温相关,也就是说水温越高,溶出的成分越多,达到的效果越好,因此沉香泡水的时候,最好选择刚煮沸的开水。
不建议长期泡水喝。
沉香主要用于胸腹胀闷疼痛,胃寒呕吐呃逆,肾虚气逆喘急等不适,适当服用对健康很有好处,但沉香味辛、性温,在正常情况下长期服用,反而容易导致体内阳气过盛,引起阴亏火旺、气虚下陷等不适。
而且沉香中的药用成分,如长期囤积在体内,还很容易加重肝肾的代谢负担,严重的话甚至可能会导致这些器官的代谢功能受损,因此在一般情况下,不建议沉香长期泡水喝。
因人而异。
每个人的身体情况都不同,所以过敏源也千差万别,但沉香属于一种不易引起过敏的药材,因此不属于易过敏体质的人群,一般都不需过于担心。
但身体如果是易过敏体质,则需慎用沉香,建议在使用之前,现在而后、手腕等皮肤较敏感的部位进行过敏试验,如有出现任何异常反应,都不宜再使用。
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