8种东西别放床头会短命 床头放什么东西比较好
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很多人喜欢在床头放置很多杂乱的东西,其实有些东西最好是不要放在床头,这样会影响人的健康。
部分人喜欢把常用的靠枕放在床头,这样会减少床头的空间,给人造成一定的空间压力,降低舒适的睡眠环境。其次,靠枕中藏匿的一些病原微生物、螨虫、灰尘容易被吸入呼吸道,诱发支气管疾病。
还有些人喜欢把靠枕和枕头垫在一起睡觉,这样容易形成颈椎病,因为人体最适宜的睡眠高度在10-12厘米,枕头垫得太高容易造成颈椎不适。
经常在床头放置闹钟容易被闹钟惊醒导致慢性的心里压力,有可能使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等症状。
建议:床头与闹钟最好保持1.8米的距离,甚至使更远的地方。
虽然绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张的情绪,但是夜间时,绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,使人处于长期缺氧的环境中,难以进入深睡眠,造成持续性疲劳。
此外,土壤中隐藏着大量的霉菌,离床头太近容易引起呼吸系统疾病,例如:过敏、哮喘等。
建议:家里绿色植物可以放置少量的富贵竹等水培植物或者仙人掌科植物。
现在的电子产品琳琅满目,很多人都喜欢睡前玩一些电子产品,尤其是手机白天不离身,晚上不离头,像手机、收音机、充电器等这些电子产品或多或少都会存在辐射,长期放置床头容易造成睡眠质量下降。
建议:床头远离电子产品,擦线板至少要离床头2米远。
很多人喜欢在床头放置很多杂乱的东西,其实有些东西最好是不要放在床头,这样会影响人的健康。
很多人都喜欢在床头放置毛绒玩具,给家一种温馨的感觉,其实这些毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌、甲醛等有害物质,还有一些三无的毛绒玩具是有害的化学纤维填充,长期放置床头容易使人出现流泪、红斑、皮肤感染等疾病。
建议:不要在卧室摆放毛绒玩具,更加不要让小孩抱着毛绒玩具睡觉。
上面提到了不能放毛绒玩具,那是不是可以放橡胶玩具了,其实橡胶玩具更加不能放,因为有些橡胶玩具中的聚氯乙烯会渗漏邻苯二甲酸盐和铅,而苯二甲酸盐会造成人体荷尔蒙分泌功能紊乱;铅的吸入会损害神经系统。
沙发垫上面布满了尘螨、霉菌,里面还填充了大量的泡沫,而这些泡沫含有有毒阻燃剂,这些物质与癌症、出生缺陷、甲状腺紊乱、生殖与神经系统紊乱有关,所以千万不要把沙发垫放置床头。
建议:沙发垫用羊毛及棉花制成的,而且一定要经常打扫和清洁。
香水中含有800种以上的化合物,而香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌,也可导致生殖系统紊乱,所以不要在床头长期放置香水。
很多人喜欢在床头放置很多杂乱的东西,其实有些东西最好是不要放在床头,这样会影响人的健康。
1.温盐水:每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒。
2.与知心爱人合影的相册:床头柜上放置一张与爱人的合影,是一种浪漫的回味,可以让整个卧室充满温馨和爱意,有利于调节人的情绪。
3.一本最爱的书籍:忙碌一天后,回家洗漱后躺在床上品读一本书籍,既有利于提高自己的能力,又能充实一天的生活。
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