烤西式羊排做法 冬天吃点羊排补补身
本文已影响9.93K人
本文已影响9.93K人
准备好法式羊排400克,解冻,清洗干净,用厨房用纸吸除水分
用刀背把羊排两面躲几下(用猪排锤子敲几下也可以),不要躲得太厉害,羊肉很嫩,不能把羊肉躲碎了
制作腌制料:把百草香料2.5克、黑胡椒2克、盐2.5克与橄榄油15克混合在一起调成腌制料
将羊排倒入腌制料中,轻轻搅拌羊排与腌制料,让其充分混合,然后覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制1小时以上
在烤盘上铺好锡纸,把腌制好的羊排整齐的摆在烤盘中
烤箱设置温度190度先预热5分钟,将烤盘放入烤箱中层,烤25分钟左右,表面颜色变深,羊肉微缩即可出炉(根据自己烤箱可调节时间)烤制过程中不用翻面
羊肉不要和南瓜一起吃,容易发生黄疸和脚气病。
羊肉不要和栗子一起吃,因为两者一起有时会引起消化不良和呕吐。
刚吃完羊肉不宜马上喝茶。
【羊排怎么烤好吃】烤羊排的做法
羊排炖多长时间就烂了 羊排怎样才算是烂了
羊肉哪个部位适合炖汤 羊排骨炖汤怎么做
红酒炖羊排
羊蛋和羊腰子哪个更补 男人吃羊蛋的害处
秋冬补肾暖腹的良药 羊肉这么吃最补!
女人手脚冰凉 吃羊肉补身
羊肉冬天吃上火吗 羊肉冬天多久吃一次
冬季羊肉的吃法 补气血祛寒冷还不吃起来
羊蛋怎么吃补肾效果好 羊蛋补肾阴虚还是阳虚
孜然香辣羊排
羊蛋几天吃一次比较好 羊蛋有补肾效果吗
冬季吃羊肉有什么做法 吃羊肉有什么好处
羊肉汤补气血吗 吃羊肉补气血多久见效
羊排炖了2个小时还硬 羊排一般炖多长时间
冬天吃羊肉上火吗 冬天如何吃羊肉不上火
白萝卜炖羊排
羊排骨的做法
冬季男性进补羊肉汤
点羊排吃到猪骨 餐桌上要怎么分辨猪牛羊肉?
冬天吃羊肉有什么好处 怕冷赶紧多吃点羊肉
烤羊肉串的做法你学过吗
羊肉汤补肾吗 羊肉汤可以天天喝吗
羊蛋和羊腰子哪个最好 羊蛋怎么做好吃又补肾
羊肉汤里放什么中药好 药膳滋补羊肉汤的做法
羊排的营养价值
冬天吃羊肉汤好吗 经常吃羊肉对身体好吗
羊排怎么看新不新鲜 怎么去除羊排的膻味
孕妇吃西瓜能补羊水吗 孕妇一天吃多少西瓜合适
砂锅清炖羊排