老年人骨折该吃什么好得快 三类食物应常吃
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
骨折后1~2周:
此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意活血化瘀,行气消散。患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤,属于肥 腻滋补的范畴,所含脂肪较多,不易消化吸收,有诱发大便干燥之嫌,此阶段最好不要食用。骨痂方面由于老人生长较慢,可以服用速合接骨散加快生长,适当服用三七粉止疼消肿。
骨折后2~4周:
这个时间患者对骨折后的行动和装填都有了一定的适应,骨折处的伤痛也有了一些的缓解,而且因为淤血而出现肿胀的部分也渐渐在消退了,食欲也会渐渐恢复,所以这时候饮食应该适当的增加营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质。适当多吃一 些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
骨折后5周以上:
骨折部位瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开,饮食上并无禁忌,可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究,认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒 等。
骨盆骨折吃什么好得快
老年人“三高”要常吃这8种食物
防衰老吃什么 6类食物记得吃
【骨折病人吃什么好】骨折后吃什么 骨折病人吃什么好的快
老年人延缓听力下降 多吃三类食物
骨折吃什么食物比较好
老年人饮食应该注意什么
骨折吃什么好的快
老人得了便秘该吃什么调理 这些食物可常吃
骨折后怎样恢复得快 骨折怎么恢复得更快
骨伤病人吃什么食物好的快
骨折后怎样恢复得快吃什么好
老人感冒吃这些食物好得快
补钙吃什么食物好 中老年人得多看看
老年人湿疹吃什么食物有助于好得快 老年人长湿疹是什么原因
骨折了吃什么恢复的快 骨折病人吃什么水果好
中老年人应该多吃哪几种食物养生
102岁老人骨折 老年人骨折术后恢复须知
骨折吃什么好的快 吃这些食物助你快速恢复
老年人低血糖应该吃什么
女人更年期应该吃什么食物好
老年人骨折吃什么有助于身体恢复
骨折适合吃哪些食物 骨折不能吃什么东西
老人脊柱骨折该不该手术
老年人补钙应该注意多吃这些食物
骨折了吃什么恢复的快 骨折吃什么好
老人长期吃素好吗 老年人应该怎么吃素
中老年人吃什么食物好
老年人骨折饮食调理原则
老年人饮食应该注意什么 老年人该怎么吃?首重蛋白质+膳食纤维