煮玉米水能喝吗有什么功效
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
玉米用水煮食是人们很喜欢的一种常见做法,煮玉米最大特点是香嫩可口。其中煮玉米的水清澈带有淡淡香味,那么煮玉米水能喝吗?有什么功效?下面为大家介绍。
煮玉米水能喝吗
煮玉米的水能喝。玉米属于五谷之一,可以食用,并且玉米梗也可直接生吃,嚼食时味道甘甜,而玉米须、玉米梗等也都是中药物质,都可食用,因此,这煮玉米的水当然也能喝。
煮玉米水有什么功效
1.健脾宜胃
玉米性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。喝煮玉米水,有助于调理肠胃,健脾利湿。夏季人的肠胃经过冷饮冷食的“摧残”,正需要吃一些健脾宜胃的食物,喝一些煮玉米水是不错的选择。
2.利尿消肿
煮玉米水具有利尿作用,尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助,可以有效消除水肿,防止发胖。
3.预防便秘
玉米中很多的膳食纤维,是一种粗纤维,也是会部分溶于水的。另外玉米中含有油,就是常吃的植物油玉米油。玉米油具有润肠道的作用。所以常喝玉米水也可以预防便秘。
4.抗衰老
玉米中含有多种微量元素,其中有谷维素,谷维素不会因蒸煮而破坏掉,会溶解到煮玉米水中。谷维素具有抗氧化的作用,所以,常喝煮玉米水能抗氧化,抗衰老。
5.清热避暑
夏季暑气重、湿气大,煮玉米的时候不要把玉米须全部拔掉,适量留一些。吃完煮玉米之后,喝一些煮玉米水,可以开胃、凉血、泻热,帮助去除体内的湿气,有不错的保健作用。
看完上文的介绍后,相信大家对煮玉米水能喝吗有什么功效已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
玉米须泡水喝能减肥吗 玉米须泡水喝有什么作用
水煮玉米要多长时间 水煮玉米怎么煮
玉米须煮水真的能去胎毒吗 玉米须煮水孕妇可以喝吗
玉米须不能与什么同吃 玉米须泡水喝的功效
什么人不宜喝玉米须水 玉米须泡水喝的功效与作用
玉米须水怎么煮 玉米须水这样煮!
煮玉米水的功效与作用
玉米须煮水喝有什么作用 用玉米须要注意什么
煮玉米的水可以喝吗有什么好处 煮玉米要把皮都剥了吗
水煮玉米的功效与作用 水煮玉米的食用方式和注意事项
孕妇能喝玉米须煮的水吗
玉米须泡水喝的功效
玉米须煮水的功效与作用
玉米须怎么煮水喝 湿气重的人能喝玉米须吗
玉米须煮水煮几分钟 湿气重的人能喝玉米须吗
喝水煮玉米须水减肥吗 长期喝玉米须水可以减肥吗
玉米须煮水孕妇能喝吗
玉米面有什么功效作用 玉米面怎么煮粥
做月子能喝玉米须水吗 做月子喝玉米须水有什么好处
喝玉米水的功效与作用 喝玉米水的注意事项
玉米须水一天喝多少 玉米须怎么煮水喝
玉米须煮水可以天天喝吗 玉米须煮水一次放多少
吃玉米粥减肥吗 玉米有什么功效
玉米须煮水煮几分钟 什么人不宜喝玉米须水
玉米煮出来的水糖尿病可以喝吗 玉米煮出来的水糖尿病能喝吗
孕妇能喝煮玉米的水吗
煮玉米的水可以洗脸吗 煮玉米的水有什么作用
水果玉米煮多久 水果玉米的功效与作用
玉米须煮水的九种功效 玉米须煮水用新鲜的还是干的好
玉米须煮水喝有什么功效
运动完腰痛怎么回事 运动完腰痛怎么办
走出性教育朦胧期 分龄性教育帮孩子远离“性侵”
膀胱肿瘤看什么科 膀胱肿瘤如何治疗
香蕉加醋一个月排毒甩油瘦9斤,这秘方太火了!
可乐放多久不能喝 喝了放置很久的可乐怎么办
湖北药品新规8月实施 禁止使用单位擅自处理假药
小儿支气管肺炎怎么治疗最好 小儿支气管肺炎用药能好
生腌吃完会拉肚子吗 吃生腌拉肚子怎么办
猪肝和什么不能一起吃 猪肝不宜和哪些食物搭配
虫牙有什么危害 虫牙吃什么食物好
上海看鱼鳞病大概要花多少钱?
葛根泡水对女性的好处 四十岁女人喝葛根泡水怎么泡
不小心吃到杨梅里的虫子该怎么办
木耳的食用禁忌 木耳不能和什么一起吃
肝硬化晚期症状有哪些