人流后可以吃莲藕吗 人流后吃莲藕有什么好处
本文已影响3.86K人
本文已影响3.86K人
一般来说莲藕是很适合我们吃的食物,而且还有很多种吃法,那么人流后可以吃莲藕吗?人流后吃莲藕有什么好处呢?下面我们一起来看看吧!
人流后是可以吃莲藕的。
1、藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。对于术后的恢复是非常有帮助的。
2、煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
3、藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,所以宜食用熟藕。
2、发黑、有异味的藕不宜食用。应挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。
3、莲藕最好不要生食。有些藕寄生着姜片虫,很容易引起姜片虫病。人吃了带囊蚴的生藕,囊蚴就会在小肠内发育为成虫,成虫附在肠黏膜上,会造成肠损伤和溃疡,使人腹痛、腹泻、消化不良,儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状。
4、煮藕时忌用铁器,以免使藕在烹饪过程中变黑。
5、切过的藕不宜直接存放。 没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。
1、藕节粗且短:藕节数目不会影响品质,选购时要挑较粗短的藕节,成熟度足,口感较佳。
2、藕节间距长:藕节与藕节之间的间距愈长,表示莲藕的成熟度愈高,口感较松软。
3、外形要饱满:莲藕要外形饱满,不要选择外型凹凸不完整的莲藕。
4、带有湿泥土:没有湿泥的莲藕通常已经过处理,不耐保存,有湿泥的莲藕较好保存,可置於阴凉处约1周。
5、内外皆无伤:购买莲藕时,要注意有无明显外伤。如果有湿泥裹著,选购时可将湿泥稍微剥开看清楚。
红莲藕和白莲藕的区别 红莲藕和白莲藕哪个营养价值高
吃莲藕的好处有什么 莲藕不能和什么一起吃
莲藕切开可以隔夜吗 莲藕切开后发黄是坏了吗
孕妇血糖高能吃藕吗 吃莲藕有什么好处
莲藕生吃好还是熟吃好 生莲藕汁有什么好处
人流后可以吃莲藕吗
莲子藕可以一起煮吗 莲子和藕一起吃的好处
莲藕切开里面黑了还能吃吗 莲藕什么样的好吃
莲藕生吃还是熟吃好 生莲藕汁有什么好处
莲藕切开后怎么保存 莲藕切开发黑能吃吗
莲藕怎么保存 莲藕可以晒干吗
莲藕做饺子馅莲藕用开水焯吗 莲藕做什么馅的饺子好吃
莲藕生吃好还是熟吃好 生莲藕汁有什么好处
哺乳期吃莲藕下奶吗 哺乳期吃莲藕的好处
炒莲藕炒多久能熟 炒莲藕吃了有什么好处
莲藕什么时候上市 莲藕什么人不能吃
莲藕晚上可以吃吗 莲藕吃多了会长胖吗
吃莲藕6个禁忌 吃莲藕的好处
莲藕可以隔夜吃吗 藕片切好后隔夜怎么放
莲藕没炒熟可以吃吗 莲藕怎么炒不会变黑