大姨妈来了能吃西瓜吗 大姨妈期间能吃西瓜吗
本文已影响1.82W人
本文已影响1.82W人
月经是一种女性的生理现象,在月经期间会出现阴道流血,这个时候身体比较虚弱,平时要多注意饮食,保持好经期的健康。那么大姨妈来了能吃西瓜吗?来大姨妈吃什么?下面让我们一起来看看吧。
一、大姨妈来了能吃西瓜吗
来例假期间不能吃水果,因为西瓜属于寒性食物,如果在经期食用西瓜,很有可能会导致经期不畅通或者痛经。来例假的时候要多喝热水,注意腹部的保暖,可以用姜片煮水吃老红糖,可以起到补血、活血化瘀、温中散寒的作用,同时注意个人卫生,可以用温盐水清洗私处,但是不能冲洗阴道。同时,多食用富含维生素和高蛋白的食物,可以增强身体的抵抗力。
二、大姨妈来了能吃什么
1、高蛋白质食品
女性来例假时要多吃含有丰富蛋白质的食物,如黄豆,黑豆等。还有一些含有丰富蛋白质的鱼类,比如金枪鱼、三文鱼等。动物的肝脏中含有丰富的蛋白质,比如猪肝、羊肝等。猪肉,牛肉等都是富含蛋白质的,可以多吃。
2、缓解痛经的饮食
女性在来例假的时候,会出现痛经症状,可以适当的服用。具有舒缓痛经功效的蔬菜,菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜等,来例假时出现腰部疼痛,可以选择薏苡仁,面条,大枣等。
以上就是关于大姨妈来了能吃西瓜吗的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
来姨妈期间12件不能做的事 来姨妈期间不能做什么
来大姨妈吃什么对身体好 大姨妈来了吃什么好
产后多久会来大姨妈 产后多长时间会来大姨妈
来大姨妈能喝牛奶吗 来大姨妈可以喝牛奶吗
女生大姨妈来了不能吃什么东西 来月经时不能吃什么
“大姨妈”又异常了吗,,期间吃什么能排污,
来大姨妈能喝咖啡吗 来大姨妈可以喝咖啡吗
来大姨妈吃什么食物好 大姨妈期间吃什么食物好
例假期间不能吃哪些食物 大姨妈来了不能吃什么
来姨妈可以吃苦瓜不
吃避孕药大姨妈会提前来吗 吃避孕药大姨妈可以提前来吗
大姨妈期间能喝蜂蜜柠檬水吗 大姨妈期间喝蜂蜜柠檬水的好处
大姨妈来了吃什么好
大姨妈来了吃什么东西好 月经期间吃什么好排污血
大姨妈期间可以吃什么水果 姨妈期间吃什么水果好
大姨妈来能不能吃西瓜
大姨妈刚过会怀孕吗 大姨妈刚过能怀孕吗
来姨妈能熬夜吗 来姨妈可以熬夜吗
姨妈期间不吃东西也会胖吗
大姨妈来可以吃柚子吗 大姨妈可以吃柚子吗
来大姨妈可以打新冠疫苗吗 大姨妈期间可以打新冠疫苗吗
12岁来大姨妈了,还能长高吗
月经期间能吃葡萄吗 来大姨妈来了可以吃葡萄吗
大姨妈来了吃什么好 吃什么对大姨妈有所缓解
来大姨妈可以吃芒果吗
熬夜会让大姨妈推迟吗 熬夜能让大姨妈推迟吗
来姨妈可以吃黄桃吗 姨妈期间吃黄桃好吗
大姨妈来喝石斛汤可以吗 来大姨妈喝什么汤好
【夏天来月经能吃西瓜吗】夏季来大姨妈能不能吃西瓜
来大姨妈可以熬夜吗 来大姨妈是否可以熬夜