来姨妈可以吃西瓜吗 来姨妈可以吃什么水果
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西瓜是日常生活中我们最常吃的一种水果,吃西瓜对身体有很多好处,西瓜能生津止渴,同时西瓜含有很多对身体健康有很多好处的微量元素,可以说适当的吃些西瓜对身体也是有很多好处的。那么来姨妈可以吃西瓜吗?一起来看看吧。
来姨妈可以吃西瓜吗
来姨妈最好不要吃西瓜。西瓜属于寒凉的水果,尤其从冰箱里拿出来的西瓜,如果在月经期间服用,有可能会引起月经量多、宫寒、月经淋漓不尽等情况出现。所以建议在来月经期间最好不要吃西瓜。
来姨妈可以吃什么水果
1.榴莲
榴莲是常见的温性水果,月经期间适当吃榴莲,能够增强机体的抗病能力,而且具有一定的补血作用,可以预防或缓解月经期失血性贫血的症状。
2.木瓜
木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
3.苹果
苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
4.奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。
关于来姨妈可以吃西瓜吗的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了来姨妈可以吃什么水果,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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