来姨妈可以喝石榴汁吗

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来姨妈通常指的是月经期间。月经期间正常情况下可以喝石榴汁,但是一次性不可以喝太多,避免出现不适。

来姨妈可以喝石榴汁吗

石榴汁含有丰富的营养物质,比如钾、铁、磷、钙以及碳水化合物、粗纤维、氨基酸等,适当喝对于消化、降血糖、血脂以及软化血管等有一定的帮助作用。月经期间喝石榴汁,不仅可以给身体补充营养物质,而且还可以提高免疫力,所以可以喝,但是需要注意一次性喝太多,可能会导致胃肠功能紊乱,而引起腹胀、腹痛、腹泻等。

月经期间不仅可以喝石榴汁,而且还可以多吃其他水果,比如苹果、香蕉等。

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