来大姨妈腰疼可以按摩吗

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姨妈指的是月经,来月经腰疼一般是可以按摩的,但是最好不要过度用力。

来大姨妈腰疼可以按摩吗

月经期间身体抵抗力下降比较容易疲劳,因此月经期间可以适当按摩,按摩腰部能够促进血液循环,增强个人身体抵抗力,同时还可以缓解不适。但需注意,最好不要过度用力,也不要捶打腰部,这样可能会导致盆腔充血,比较容易出现出血过多症状,也有可能会加重腰疼或产生腹部疼痛反应。

平时还需要适当卧床休息,多喝温开水,多吃蔬菜水果,这样对个人身体恢复有一定的帮助,如果发现腰疼加重,需要尽快就医。

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