糖尿病可以吃鸡蛋喝纯奶吗糖尿病能否吃鸡蛋喝纯奶吗

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日常生活中，许多人每天必被鸡蛋牛奶以保证身体营养的需要，糖尿病患者因为身患糖尿病，导致饮食上有很多忌讳不能吃含糖量过多的食物，那么糖尿病可以吃鸡蛋喝纯奶吗？

糖尿病可以吃鸡蛋喝纯奶吗

糖尿病人可以吃鸡蛋，但蛋黄中胆固醇含量高。糖尿病人不应该多吃。糖尿病人饮食原则：第一，控制体重，避免肥胖，保持理想合理的体重。第二，定时定量。每餐八七分钟，不能任意增减。请不要油炸食品。还有猪皮、鸡皮、鸭皮的高血脂食物。烹饪多采用蒸、水煮、凉菜、涮、烤、卤方式，不宜太咸。糖尿病患者可以喝牛奶。不仅能适当补充蛋白质，还能适当补充钙，因此对患者特别是老年人有利。但是，患者每次最好不要吃太多，且选择无糖纯牛奶，高血脂患者最好选择脱脂牛奶。

糖尿病患者主要因胰岛分泌胰岛素不足或胰岛素质量不足导致血糖升高，应重点关注血糖升高不大的食物，不吃或不吃血糖升高容易的食物。一般来说，医学上有血糖上升指数，血糖上升指数高的食物是不能吃的。例如，含糖的点心、西瓜中的葡萄糖也很多。这些食物短时间血糖上升指数比较快，血糖高或控制差的患者不能吃也不能吃。当然，也有血糖控制得非常好，胰岛功能也没那么差的患者。在医生的指导下，你可以适当地吃这些食物。