糖尿病初期可以喝小米玉米粥吗 糖尿病初期可不可以喝小米玉米粥
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小米玉米粥是生活中常见的饮食,有时患者在患有糖尿病症状之后,就想要知道自己还是否可以喝小米粥玉米粥,那么糖尿病初期可以喝小米玉米粥吗?
糖尿病初期可以喝小米玉米粥吗
糖尿病患者不能喝小米粥或玉米面粥。因为这些食物都属于流质食物,进食后血糖可能会上升。另外,糖尿病患者推荐的食物类型是干粮,干粮对患者进食后血糖吸收不是很快,容易造成血糖控制平稳。另外,对于糖尿病患者来说,适量的饮食是选择饮食类型和饮食量,如果均不符合要求,餐后血糖可能上升较快,波动较大。
糖尿病患者的大部分食品都可以吃,但重要的是控制量。控制饮食总热量,发热越高的就越少吃,增加高纤维食品的比例。基本上糖尿病人要限制高糖高脂饮食,减少盐分摄入。植物性食品以豆制品为佳,动物性食品以鱼和瘦肉为佳。多吃高纤维的食物,多吃有降血糖作用的食物。
另外,吃饭的时候,戒烟,戒酒,进行适度的运动。患者应做好自我监测,定期到医院复查。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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