糖尿病可以喝玉米糊粥吗 糖尿病能喝玉米糊粥吗
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玉米在日常生活中是比较常见的食物,而且做法也比较多,有些人喜欢吃玉米馒头,也有些人喜欢喝玉米糊粥,糖尿病可以喝玉米糊粥吗?
糖尿病可以喝玉米糊粥吗
不建议糖尿病患者吃玉米粉。首先,将玉米面煮成较稠的粥。其次,主要是碳水化合物。对于糖尿病患者来说,过量摄入碳水化合物无疑会使血糖水平升高,使血糖持续升高。因此,血糖控制不佳的患者不建议吃玉米面,你可以直接吃煮熟的玉米。其次,玉米糊是一种精制谷物。如果玉米不经过任何处理直接煮熟,属于粗粮,会刺激体内胃肠道的蠕动。因此,玉米糊的烹调方法不适合糖尿病患者。建议选择直接煮玉米,尽量选择吃糯玉米而不是市面上卖的甜玉米。
糖尿病的三个主要诊断标准。首先,如果出现口渴、多饮、多尿、消瘦、典型的糖尿病临床症状,随机血糖大于11.1mmol/L,即可诊断为糖尿病。其次,如果没有典型的糖尿病临床症状,空腹血糖大于7.0mmol/L,如果空腹血糖仍大于7.0mmol/L,则可以诊断为糖尿病。第三,如果餐后两小时血糖大于11.1mmol/L,餐后两小时血糖仍大于11.1mmol/L,即可诊断为糖尿病。
日常要养成良好的饮食习惯,最好不要吃高脂肪,高糖的食物,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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