女性基础代谢率正常值 女性基础代谢率正常值是多少
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大多数女性朋友在四十多岁以后，身体机能会随着年龄的增长而减弱。这时体内的基础代谢会逐渐变慢。女性稍微吃点东西就很有可能非常容易发胖。那么女性基础代谢率正常值？
女性基础代谢率正常值
女性的基础代谢率在1200卡左右波动，进行检测时需要禁食14~16小时时，环境温度在16~ 20之间，发烧时无法检查。可以根据代谢的基本情况来判断甲状腺功能的基本状态，有助于甲亢的诊断。
基础代谢是指人体在维持各种组织和细胞代谢功能时所消耗的最少热量。主要用于物质运输、化学结合、外显分泌、肾脏过滤等。基础代谢率过高容易导致人体热量消耗过多，容易导致身体消瘦、肌肉无力、交感神经兴奋、基础代谢低下。使人出现肥胖、无精打采、食欲不振等不良症状。基础代谢率过高或过低，对人体都有负面影响，是影响人体基础代谢率异常的因素。因此，正常的基础代谢率对人体健康和机体的正常运转有积极的作用。
建议人们根据人体的基础代谢率来调整饮食和生活习惯，从而保持健康的生活状态。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！
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