基础心率是指什么
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基础心率通常指的是清晨起床空腹心率。
基础心率，指的是在安静的状态下测量的心跳频率，也就是在清晨起床前空腹测量的心率，正常情况下是45~80次/分。测量基础心率可以帮助了解身体的机能状态，评估运动的效果。如果在测量时发现基础心率慢而节奏均匀，通常说明患者的心血管系统功能比较强。但是，如果突然出现增加或者减慢的现象，通常表明出现过度疲劳，或者身体患有疾病。在运动的时候测量心率会出现明显增快，属于正常的生理现象。
基础心率在测量时，患者可以用无名指、中指、食指轻轻的按压在腕部桡动脉外进行触诊，测量脉搏通常以十秒钟为一个计算单位，测定一分钟的脉搏数。但是，需要两次测量的数值相同，如果出现差异就需要重新测量，直至符合要求。
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