血糖高可以吃山楂片吗 血糖高可以不可以吃山楂片
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山楂具有健胃消化、活血化瘀、降脂功效,餐后健脾消食,促进胃肠消化吸收,促进血液循环,有利于减肥降脂。那么血糖高可以吃山楂片吗?
血糖高可以吃山楂片吗
血糖高的人可以吃山楂,但不能多吃。每天两三个就可以了。小剂量山楂可降血脂、活血、兴奋中枢神经系统,较好地预防糖尿病相关并发症。但山楂热量较高,每100克山楂含有95千卡热量,不利于血糖控制,糖尿病人应避免血糖波动。得了糖尿病并不是什么都吃不了,需要限制每天吃的总热量。在热量一定的前提下,尽量选择富含膳食纤维的青菜、蔬菜、五谷杂粮等热量较低的食物,同时要根据运动进行锻炼,消耗多余的热量。
适量吃血糖高的山楂。山楂含有中等量糖分,每日适量食用100克以下不影响血糖。大量食用山楂会影响血糖,导致血糖升高,高血糖加重胰岛素负担,对身体不利。 血糖高,需要及时治疗,通过控制饮食,主要控制主食摄入量,控制糖分和淀粉丰富的食物。通过运动促进血糖的转化和利用。
高血糖患者血糖控制差,诱发并发症,严重影响患者生活质量,应积极控制血糖。希望这篇回答能帮助到您!
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