孕妇血糖高可以吃南瓜吗 孕妇血糖高能吃南瓜吗
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我们都想要一个健康的宝宝,所以孕期饮食也成为了我们需要关心的,那么孕妇血糖高可以吃南瓜吗?
孕妇血糖高可以吃南瓜吗
如果没有控制好血糖,不建议吃南瓜,可吃一些燕麦、小米、杂粮、粗粮,这些食物中膳食纤维丰富。上述食物升糖指数低、饱腹感强,对于糖尿病妊娠的妇女以及妊娠期糖尿病的妇女都十分有利,可以缓解患者由于妊娠时期产生的便秘,同时饱腹感强,患者也容易控制住饮食,对于血糖的控制也十分有利。在妊娠期间血糖高需要用胰岛素来控制血糖,因为药物可以通过胎盘对胎儿造成一定的影响。
孕妇血糖高,高到一定标准就是妊娠期糖尿病或者糖尿病患者怀孕,血糖升高。如果血糖升高在空腹状态下超过5.1mmol/L,餐后一小时血糖数值超过10.0mmol/L,餐后两小时血糖数值超过8.5mmol/L就属于妊娠期糖尿病。患者在妊娠期的时候血糖控制不达标,一般不建议吃南瓜,因为南瓜的升糖指数很高,升糖指数高的食物,一般不建议患者食用,因为升糖指数过快,可以引起血糖的波动。
孕期血糖高的宝妈应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃吃。希望这篇回答能帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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