大姨妈疼怎么缓解疼痛 痛经怎么缓解疼痛
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肚子疼是常见的一种现象,尤其是对处于青春期的女生来说,可有很多因素引起肚子痛,其中在来大姨妈时就会出现肚子疼现象,这种疼痛也叫痛经。女性在大姨妈期间是会出现腹痛的情况,而且体寒的女性痛经的症状会更加明显,所以女性在大姨妈期间出现疼痛。那么,大姨妈疼怎么缓解疼痛呢?接下来就为大家解答这个问题。
大姨妈疼怎么缓解疼痛
1、喝红糖水
来月经时疼痛可以喝点红糖水,它有温暖子宫的效果,可以加快人体血液循环的速度,从而帮助女性把体内有害物质排出体外,有养生保健作用。
2、局部热敷
有的女性月经疼痛是由于子宫受寒引起的,因此针对宫寒的女性出现痛经症状时,可用热敷的方式来缓解,对改善经期腰腹酸痛的现象有不错的效果。
3、腹部按摩
方法很简单,就是先把双手搓热,然后掌心对着小腹的中间压紧,再按按顺时针慢慢按摩,直到小腹开始发热,这样也有利于帮助血液循环,缓解痛经。
4、服止痛药
如果在来月经期间小腹疼痛极为严重,就可以在专业的妇科医生指导下服用止痛药物,常用的有布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶胶囊或者萘普生片等。
以上就是关于大姨妈疼怎么缓解疼痛的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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