橄榄和槟榔一样吗 橄榄怎么保存
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橄榄富含防止心脏病的营养素。橄榄叶抵御中风、心脏疾病、高血压和糖尿病。喝橄榄叶茶对预防和治疗高血压有好处。
不一样。
槟榔跟橄榄都属于亚热带地区的植被,也同样属于乔木,不过一个属棕榈科一个属于橄榄科,个头大小差不多,颜色也差不多相同。所以就会导致有些人会分不清楚!
槟榔属温湿热型阳性植物,喜高温、雨量充沛湿润的气候环境。所以生长在热带、亚热带地区。槟榔含有很多人体所需的营养物质和有益物质,还含有20多种的微量元素。槟榔还是重要的中药材,据药监局部门透露,我国有225个药品种都含有槟榔。槟榔具有“杀虫,破积,降气行滞,行水化湿”的功效。
而橄榄的营养也是相当丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。并且含钙量也是很高,特别易于人体的吸收,最适用于女性、儿童最适用。而中医认为,橄榄味甘酸,性平,人脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。两个植物别看长的差不多,但是功效还是各有各的特点!
存放刚买回来的新鲜橄榄,可用天然原料,不用任何化学品。方法是:
用可饮用的水洗净橄榄果,然后将它们泡在10%的盐水里,这样可以去除苦味,并可放置6个月。一般只要苦味达到可接受的程度,就可将橄榄果从浸泡的盐水里拿出来。
再另备一份浸泡水,比例是1份葡萄醋,3份6-8%的盐水,把橄榄果放在玻璃瓶里,将浸泡水注入,并倒一些橄榄油在顶上,然后封严。
有的橄榄果是在其变黑(完全成熟)的时候采摘的,而其它橄榄则是在青色或红色时(半成熟)采摘的;有些人喜欢将橄榄分别在青色、红色和黑色时都摘一些,第一步的浸泡按颜色分开来做,第二步浸泡时放在一起,这样颜色漂亮,味道也多样化。
如果您不想做任何加工的话,可以在它的旁边放上干燥剂或者是喜欢吸湿气的东西,确保更好地保存。比如可以放在装入少量大米的瓶子罐子里,大米吸湿,而且保存时不要洗,等吃的时候再洗。
橄榄可以泡水喝。橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。人们对于橄榄油耳熟能详,却很少有人知道鲜橄榄的功效。鲜橄榄性平,味甘酸,能清肺利咽,生津解毒,中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益,同时果肉中富含膳食纤维,适用于咽喉肿痛症状,对于经常使用嗓子的职业人群如教师、导游、客服等来说,更有良好的护嗓功效。
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