血脂高的人能吃西瓜吗 血脂高的人能不能吃西瓜
本文已影响1.6W人
血脂高的人一般情况下能吃西瓜。
血脂高的人通常是由于血浆中的胆固醇和甘油三酯升高所引起的，而西瓜中含有丰富的纤维素、矿物质和水分，其中含有的胆固醇含量比较低，可以改善血液中的粘稠度，还具有利尿通便的作用，不会对血脂水平造成影响，因此血脂高的人通常是可以吃西瓜的。另外，西瓜中含有的维生素和葡萄糖还能够为身体补充所需要的营养物质。血脂高的人除了吃西瓜外，还可以吃些苹果、猕猴桃、火龙果等，这些水果中含有的营养成分也比较丰富，也没有升高血脂的作用，可以为身体补充多种营养元素。
血脂高的人群平时饮食上需要注意避免摄入高脂肪、高热量的食物，还要多运动，保持平稳乐观的心态，可适当的增加新鲜蔬菜、水果以及粗粮等食物，有利于控制血脂。
精彩图片
热门精选
-
血压高吃苦瓜好吗 哪些人不能吃苦瓜
-
高血脂的症状 高血脂患者不能吃它们
-
血糖高瓜子可以吃吗 血糖高瓜子能不能吃
-
高血脂可以吃菠萝吗 高血脂能吃菠萝吗
-
孕妇高血脂能吃西瓜吗
-
血糖高可以吃辣的东西吗 血糖高能不能吃辣的东西
-
血脂高不能吃什么
-
高血脂可以吃瓜子吗 高血脂吃什么食物
-
高血压能否吃西洋参 高血压能不能吃西洋参
-
高血脂能喝蜂蜜吗 老人高血脂适合吃什么
-
高血脂可以吃纳豆吗 高血脂能吃纳豆吗
-
糖尿病高血脂喝西洋参可以吗 糖尿病高血脂能喝西洋参吗
-
血糖高的孕妇可以吃南瓜吗 血糖高的孕妇能不能吃南瓜
-
高血脂的危害 高血脂患者不能吃的三类食物
-
高血脂能吃蜂蜜吗 高血脂可以吃蜂蜜吗
-
高血脂不能吃的食物 四类食物是高血脂的禁忌
-
窝瓜血糖高可以吃吗 血糖高能不能吃窝瓜
-
高血脂能吃儿菜吗 高血脂可以吃儿菜吗
-
【孕妇血糖高能吃西瓜吗】孕妇血糖高可以吃西瓜吗
-
高血压不能吃的东西 高血压不可以吃的东西
-
血糖高可以吃瓜子吗 血糖高能不能吃瓜子
-
吃醋能治疗高血脂？吃这些能治疗高血脂
-
高血脂可以喝醋吗 高血脂能不能喝醋
-
血糖高的人可以吃瓜子吗 血糖高的人可不可以吃瓜子
-
南瓜小米粥血糖高的人能吃吗 南瓜小米粥血糖高的人可以吃吗
-
血糖高的人可以吃南瓜吗 血糖高的人可不可以吃南瓜
-
高血脂的饮食禁忌 高血脂不能吃什么
-
什么样的人不可以吃西瓜 哪些人不能吃西瓜
-
高血脂吃什么好降血脂 高血脂不能吃什么食物
-
血糖高可不可以吃地瓜 血糖高能不能吃地瓜