血糖高的人可以吃桂圆吗 血糖高的人是否可以吃桂圆
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桂圆营养丰富，其性温味甘，具有很好的益心脾、补气血的功效，可以滋补身体，一些血糖比较高的人想吃一下桂圆来调理一下身体，那么，血糖高的人可以吃桂圆吗？
血糖高的人可以吃桂圆吗
糖尿病患者一般不推荐吃桂圆。桂圆含糖量高，属于高含糖量水果，含糖量在27%-30%左右。
此外有三种血糖高的情况，包括血糖足够高，符合糖尿病诊断标准的情况，该患者为糖尿病患者，也有糖耐量异常和短暂性高血糖患者。如果血糖控制不好的话要少吃水果，可以吃黄瓜、西红柿，而不是吃水果。血糖在正常范围内的话，可以吃苹果、梨、橘子、橙子、猕猴桃、西瓜，食用时间介于两餐之间，小苹果、小梨、小橘子一个，大水果吃一半是糖尿病患者的水果原则，一般吃的水果以中糖度、低糖度水果为宜，高糖度水果不推荐给糖尿病患者。
另外，建议患者，一定要定时去医院检查，定期监测血糖水平，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您！
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