腿抽筋是什么原因 腿抽筋什么原因引起的
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腿抽筋也叫腿部痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩,发作时可持续数秒或数十秒,疼痛难忍。
腿抽筋的原因主要有:
一、缺钙:缺钙是引起腿抽筋常见的原因,是由于身体内缺少钙离子,从而不能抑制神经肌肉的兴奋性,导致抽筋。
二、受寒:腿部受到寒冷的刺激也会引起腿抽筋,是因为腿部在受到寒冷刺激时,大脑会发出信号让腿部的骨骼肌发生收缩,以产生更多的热量维持腿部的体温。
三、剧烈运动:剧烈运动时腿部是在很紧张的状态,腿部的肌肉收缩的会加快,当腿部放松下来之后,如果肌肉的收缩和放松没有调和好,就会有抽筋的现象。
四、血液流通不畅:血液流动缓慢,代谢产生的乳酸不能被血液带走分解,淤积在肌肉中,就会出现腿抽筋的症状。
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