糍粑养胃还是伤胃
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通常情况下,糍粑可能会伤胃。具体情况如下:
糍粑是日常生活中比较常见的食物,主要由油、糯米等组成。由于糯米富含淀粉,因此糯米也是一种含糖量较高的食物。因此,长期食用糍粑可能会造成消化不良。糯米的黏性也比较大,进入胃里后,需要分泌大量的胃酸来进行分解,可能会对胃造成额外的负担,尤其是对于患有基础胃病或胃功能不好的患者,食用后可能会引起腹胀、胃痛、恶心和呕吐等症状。胃病能否缓解或治愈与生活习惯,尤其是饮食习惯密切相关,养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键。
日常生活中需要注意调整饮食,避免摄入高糖、高脂肪的食物,多摄入富含维生素和蛋白质的食物。注意做好保暖工作,避免腹部着凉。还可以适当地进行一些体育锻炼,来提高自身的免疫力。
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