血脂高应注意什么 血脂高的注意事项
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在生活中，一些朋友在医院检查发现自己的血脂比较高，担心平时的一些习惯对这种病有危害，进而影响自己的身体健康。那么，血脂高应注意什么？
血脂高应注意什么
首先血脂偏高考虑高血脂，主要是积极进行降脂治疗，避免病情进一步恶化。高脂血症是动脉硬化的主要原因之一，不治疗会导致全身动脉硬化，引起脑梗塞、脑出血、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、肾病、肾功能衰竭、尿毒症等相应脏器功能障碍。
其次日常生活中多采用低盐低脂饮食，禁食油炸食品，烹饪时控油，改变炒菜方式，采用水煮或凉菜烹饪方式，减少油脂摄入。糖在体内转化为脂质并储存，必须减少高糖饮料的摄取等，限制糖和碳水化合物的摄取。多喝白开水和绿茶。可以泡在山楂片中饮用，具有降脂效果。
所以，血脂高一经确诊，轻度需从饮食运动中降脂，中重度需用药，定期复查。建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，明确原因后，进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您！
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